Как выбрать атлетический пояс? И как его использовать?

Name: Как выбрать атлетический пояс? И как его использовать?
Uploaded: 2023-09-30T09:00:16+03:00
Duration: T10M16S

Привет, спортсмены

Давно хотел рассказать, и вот руки дошли..
Все что надо знать про атлетические пояса в фитнесе, кроссфите и других силовых дисциплинах

Вроде ответил на все вопросы. Но если остались, пишем в комментариях

Тайм коды:
00:00 - Вступление
00:12 - Какие существуют атлетические пояса
01:08 - Для чего нужен пояс?
02:30 - Кому нужен/не нужен пояс?
03:40 - В каких упражнениях нужен пояс?
04:35 - Какой пояс выбрать?
06:31 - Выбираем под вид спорта
09:01 - Как затягивать пояс?
09:59 - Итоги

Ещё БОЛЬШЕ пользы и все самое важное:
Tm: t.me/rinat_fit
===========
Мои соц. сети
Inst: www.instagram.com/...t_shakmaev
(организация, признанная в РФ экстремистской)
ВК: vk.com/club191834211

…