1,0×
00:00/03:43
Китайская медицина. Самомассаж. Улучшаем память, снимаем усталость
Бесплатный массаж на каждый день.
Можно заниматься самостоятельно, дома или в любом другом месте.
1. Массаж для сохранения хорошей памяти:
Постукивания кончиками пальцев друг о друга
2. Массаж для улучшения кровоснабжения головы:
Постукивания кончиками пальцев по голове, улучшает кровоснабжение мозга. Полезно для тех, кто работает за компьютером.
Постукиваем голову со всех сторон. Лицо тоже можно.
3. Массаж от усталости:
Хлопаем в ладоши и стимулируем работу всех органов
Делаем самомассаж каждый день по 3 -5 минут.
Все предоставленные материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения.
Можно заниматься самостоятельно, дома или в любом другом месте.
1. Массаж для сохранения хорошей памяти:
Постукивания кончиками пальцев друг о друга
2. Массаж для улучшения кровоснабжения головы:
Постукивания кончиками пальцев по голове, улучшает кровоснабжение мозга. Полезно для тех, кто работает за компьютером.
Постукиваем голову со всех сторон. Лицо тоже можно.
3. Массаж от усталости:
Хлопаем в ладоши и стимулируем работу всех органов
Делаем самомассаж каждый день по 3 -5 минут.
Все предоставленные материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения.
…
Практика Цигун. Делай вместе со мной.
Подборка ·
Доброе утро, жизнь!
· 4 из 6Далее: Китайская медицина. Улучшение работы почек.
Практика Цигун. Делай вместе со мной. · 4 из 6