1,0×
403 просмотра · 10 месяцев назад
00:00/14:36
Описание
ПОБЕДА ЛЮБИТ ПОДГОТОВКУ: 3 ВАРИАНТА РАЗМИНКИ ХОККЕИСТА
10 месяцев назад • 403 просмотра3 поставили "Нравится"
Качественная разминка - залог спортивного долголетия и качественного старта с первых минут. Подробнее - в первом видео новой рубрики.Не пренебрегайте разминкой, даже если мало места и времени! Учиться профессионализму необходимо с самого старта спортивной карьеры.
В видео - 3 варианта качественной разминки с описанием и демонстрацией упражнений, а также подробная информация по структуре разминочной активности для максимальной продуктивности на льду.
Подписывайтесь на мой аккаунт в инст @vadim_guskov65, там много полезного 🙌