Вадим Гуськов | хоккейный тренер
382 подписчика

ПОБЕДА ЛЮБИТ ПОДГОТОВКУ: 3 ВАРИАНТА РАЗМИНКИ ХОККЕИСТА

Качественная разминка - залог спортивного долголетия и качественного старта с первых минут. Подробнее - в первом видео новой рубрики. 

Не пренебрегайте разминкой, даже если мало места и времени! Учиться профессионализму необходимо с самого старта спортивной карьеры. 

В видео - 3 варианта качественной разминки с описанием и демонстрацией упражнений, а также подробная информация по структуре разминочной активности для максимальной продуктивности на льду. 

Подписывайтесь на мой аккаунт в инст @vadim_guskov65, там много полезного 🙌
…
Спорт
278,1K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Олимпийские игры — 2024
89K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Лионель Месси
13K интересуются