1,0×
4,5K просмотров · 10 месяцев назад
00:00/07:46
О чем это видео
Описание
Причины Пяточной шпоры и Плантарного фасциита. Лечение и профилактика.
10 месяцев назад • 4,5K просмотров69 поставили "Нравится"
В этом ролике я подробно расскажу механизм возникновения пяточной шпоры, как она болит и основные подходы в лечении.Углубимся в структуру Плантарной фасции и причины её воспаления.
Поддержать автора 👉 yoomoney.ru/...BEw.240127
00:00 – О чем это видео
00:23 – Функция Плантарной фасции
00:45 – Строение Плантарной фасции
01:17 – Расположение волокон коллагена в Плантарной фасции
02:00 – Причины формирования микротравм и Пяточной шпоры
02:40 – Симптомы Пяточной шпоры
03:22 – Где болит Пяточная шпора
03:50 – У кого возникает Пяточная шпора
04:26 – Лечение Пяточной шпоры
04:40 – Правильная обувь при Пяточной шпоре
06:02 – Упражнения для лечения Пяточной шпоры
07:22 – Дополнительные методы лечения Плантарного фасциита