Блог Доктора Шишонина
187,7K подписчиков

Осторожно, витамин D! Почему избыток этого витамина опаснее недостатка и как его "добывать", не рискуя здоровьем.

Более подробную статью о витамине D:
- что это такое, откуда берется, где хранится в организме и какую роль играет,
- научно доказанные факты и распространенные мифы,
- нормы и дефицит витамина D3,
- о передозировке и как безопасно восполнить его недостаток - ранее публиковал на канале.

Прочесть статью можно по ссылке: dzen.ru/...re_to=link
…