1,0×
00:00/16:23
Универсальная йога на все тело с Викторией Поспеловой
Для развития нашего проекта по здоровью. Для улучшения качества звука и видео можно сделать донат по ссылке: yoomoney.ru/...V04.230529 или ЮMoney 410017915530909
Внимательно отнеситесь к пространству, где будете практиковать. Расчистите, чтобы вам не было препятствий. Подготовьте стакан воды.
Будьте бдительны к своим ощущениям и выполняйте упражнения так, чтобы не навредить себе. По возможности консультируйтесь с врачом прежде чем начинать свой путь в тренировках.
Настоятельно рекомендую не приступать к тренировке, если есть противопоказания: беременность, проблемы с позвоночником, опущение внутренних органов. Также обращать внимания на болевые ощущения и не допускать их.
МОИ СОЦСЕТИ НА СЛУЧАЙ БЛОКИРОВКИ КАНАЛА:
📎ЗАПРЕЩЕННАЯ В РФ СОЦ СЕТЬ:
instagram.com/...r_viktoria
📎 ВКонтакте: vk.com/spelfitness
📎 ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: t.me/...TF3f4wYjky
📎 Одноклассники: ok.ru/...0001517300
📎 PINTEREST: pinterest.com/...fitnesscom
📎 САЙТ: spelfitness.com
Почта info@spelfitness.com
для сотрудничества и вопросов
💣 Мой авторский курс комбинирующий фитнес, йогу, пилатес 1 уровня, расслабляющий стретчинг и многое другое «10 ПО 50» spelfitness.com/.../10-po-50/
💣 Мой авторский курс совмещающий контрологию и мир йоги «ПОЗНАЙ МИР ЙОГИ И ПИЛАТЕСА» spelfitness.com/...-pilatesa/
💣 Мой авторский курс с пилатес ролом «ПИЛАТЕС-РОЛЛ: УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО»
spelfitness.com/...-na-vse-t/
#yoga #spelfitness #ВикторияПоспелова #Универсальнаяйога #СпелФитнес
Внимательно отнеситесь к пространству, где будете практиковать. Расчистите, чтобы вам не было препятствий. Подготовьте стакан воды.
Будьте бдительны к своим ощущениям и выполняйте упражнения так, чтобы не навредить себе. По возможности консультируйтесь с врачом прежде чем начинать свой путь в тренировках.
Настоятельно рекомендую не приступать к тренировке, если есть противопоказания: беременность, проблемы с позвоночником, опущение внутренних органов. Также обращать внимания на болевые ощущения и не допускать их.
МОИ СОЦСЕТИ НА СЛУЧАЙ БЛОКИРОВКИ КАНАЛА:
📎ЗАПРЕЩЕННАЯ В РФ СОЦ СЕТЬ:
instagram.com/...r_viktoria
📎 ВКонтакте: vk.com/spelfitness
📎 ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: t.me/...TF3f4wYjky
📎 Одноклассники: ok.ru/...0001517300
📎 PINTEREST: pinterest.com/...fitnesscom
📎 САЙТ: spelfitness.com
Почта info@spelfitness.com
для сотрудничества и вопросов
💣 Мой авторский курс комбинирующий фитнес, йогу, пилатес 1 уровня, расслабляющий стретчинг и многое другое «10 ПО 50» spelfitness.com/.../10-po-50/
💣 Мой авторский курс совмещающий контрологию и мир йоги «ПОЗНАЙ МИР ЙОГИ И ПИЛАТЕСА» spelfitness.com/...-pilatesa/
💣 Мой авторский курс с пилатес ролом «ПИЛАТЕС-РОЛЛ: УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО»
spelfitness.com/...-na-vse-t/
#yoga #spelfitness #ВикторияПоспелова #Универсальнаяйога #СпелФитнес
…
Единоборства
996,8K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Спорт
278,1K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Олимпийские игры — 2024
89K интересуются