1,0×
69 просмотров · 11 месяцев назад
00:00/20:50
Описание
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ ПРОБЛЕМЫ?🍔Хорош жрать!
11 месяцев назад • 69 просмотров8 поставили "Нравится"
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ ПРОБЛЕМЫ?🍔Хорош жрать!Но как же перестать жрать лишнего, когда тебя так и соблазняет румяная попка пирожка, которая вместе с конфеткой, печенькой, недоеденной вчерашней пиццей и пельмешками гипнотизирует твой разум и внушает тебе обязательно после 6 вечера: “Давай, соблазнись! Давай, скушай кусочек! Всего лишь маленький! Маленький от пирожка, маленький от пиццы, маленький от пельмешек!”
А потом, после того, как ты соблазнишься на маленький кусочек, еда продолжает тебя гипнотизировать еще сильнее, чтобы полностью подчинить твою волю. И тут маленький кусочек переходит в настоящий подвиг для желудка, как в детстве, когда ты ел: “За маму! За папу! За киску! За собачку!”
Но, усыпленный едой разум, вновь начинает бастовать и кричит тебе: “Хорош жрать! Бросай румяную попку, пока она не стала крутить и вертеть тобой, как хочет!”
И все! Ты зависаешь в десятом измерении между небом и землей, между хочу и не буду, между желанием пожрать и муками совести за лишние кило, изжогу, несварение желудка и практику нездорового образа жизни!
“И че дальше то?” - тихо сам с собою, размышляешь ты.
Перед кем сейчас чувствовать свою вину и извинять? Перед аппетитной едой, которую перестал кушать, или перед силой воли, которая ну никак не может занять почетный титул “Железной воли”.
“Так жрать или не жрать? Вот в чем вопрос!” - чешешь ты задумчиво свой умный лоб. - “Ну а если не жрать, то как? Как перестать заедать свои проблемы, от которых уже тошнит! Но ведь если их не заедать, они могут заесть тебя самого!”
Так давайте с вами, мои хорошие, ответим в этом видео на вопрос подписчицы моего канала: “Как перестать заедать проблемы?”
А начнем мы с того, что установим психологические причины, почему человек заедает свои проблемы.
Я не стану перечислять все причины, а назову несколько, чтобы на примере этих причин показать суть проблемы, когда человек заедает проблемы.
___________________________
Евгения Капелла
Тренер личностного роста,
психолог, автор книг
Я приглашаю вас в свой телеграмм-канал. Заходите, будет полезно!:)
Мой ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛ:
t.me/...Wjqy5kNDYy
Вы можете поблагодарить меня за мой труд, купив мою электронную книгу 🙂
У меня на сайте электронных книг есть своя страница, где есть мои книги.
Вы можете выбрать ту, что Вас заинтересует, и либо скачать ее бесплатно, либо нажать на кнопку “Купить за свою цену”.
Вы можете заплатить за книгу столько, сколько сами сочтете нужным. И эта сумма будет Вашей благодарностью мне!
Вот ссылка на мою страницу:
ridero.ru/...iya_shwa9/
Мой Тик Ток: www.tiktok.com/...iyakapella