1,0×
507 просмотров · 11 месяцев назад
00:00/08:57
Описание
Как СТОПА влияет НА ЗДОРОВЬЕ и ТЕЛО человека? Эффективный тест на проверку ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ стопы
11 месяцев назад • 507 просмотров12 поставили "Нравится"
Привет! В этом видео мы поговорим о важности стоп и их влиянии на наше тело. Мы обычно не обращаем внимания на стопы, но они играют огромную роль в нашей походке, равновесии и общем здоровье.В видео я подробно объясняю, как стопа влияет на тело, почему мы часто испытываем боль и напряжение в стопах во время ходьбы и после нее. Я также делюсь методами оценки функциональности своих стоп и предлагаю ряд упражнений и техник для укрепления и расслабления стоп.
Не забудь подписаться и поставить лайк этому видео! Поехали! 💕
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
ЗАБИРАЙ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ:
⚡️16 минут, которые заменяют час в спортзале
📲babballet.club/3qa10aW
Давай построим твое здоровое тело с любовью 💜