1,0×
74,4K просмотров · 1 год назад
00:00/01:58
Описание
Даже если выполнять только этот прием, можно избавиться от СУТУЛОСТИ, подтянуть ОВАЛ лица и ликвидировать ОТЕКИ
1 год назад • 74,4K просмотров1 576 поставили "Нравится"
А кто хочет научиться абсолютно новым приемам Ревитоники, которые работают еще мощнее, еще быстрее? Приходите заниматься на новый базовый курс "Основы омоложения". Подробнее о его программе и результатах по ссылке clck.ru/34ydvpПрием позволяет избавиться от привычки сутулиться, поджимать плечи, втягивать голову, опускать глаза при ходьбе. Стабилизирует положение тела в пространстве. Освобождает шейные мышцы по всему периметру. Убирает мышечные блоки и зажимы в грудной области.
Сколько выполнять:
фаза сжатия – 30 секунд;
фаза коррекции – 30 секунд;
завершающий прием – 3 дыхательных цикла.
Количество повторов: 2 раза в течение дня.
Внимание! Во второй фазе приема не нужно запрокидывать голову! Просто старайтесь смотреть чуть выше линии горизонта, подбородок естественным образом направляется вверх.