1,0×
3,5K просмотров · 1 год назад
00:00/08:56
Описание
ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ВЫХОД СИЛОЙ, ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. ПОДЪЕМ РАЗГИБОМ!
1 год назад • 3,5K просмотров58 поставили "Нравится"
Сегодня поговорим о подъеме разгибом, о его самой универсальной вариации. Данная тренировка поможет выполнить подъем разгибом не только на турнике, но и на брусьях.Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/...g/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/...e/?lang=ru
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/...e/?lang=ru
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
calisthenics.school/...п/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- calisthenics.school/...e/?lang=ru
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
calisthenics.school/...e/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
calisthenics.school/...e/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
calisthenics.school/...r/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
calisthenics.school/...d/?lang=ru
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
calisthenics.school/...и/?lang=ru
Оборудование для тренировок
calisthenics.school/...t/?lang=ru
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/...csschoolru
ВК vk.com/...nicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com/...school.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН dzen.ru/...00aee3b715
Группа ВК — vk.com/...nicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — www.instagram.com/..._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Хоккей
111,6K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются