1,0×
174 просмотра · 1 год назад
00:00/09:52
Описание
Комплекс ЛФК-лечебная физкультура с подробным описанием. Тренировка рук.
1 год назад • 174 просмотра8 поставили "Нравится"
В данном видео постарался максимально описать тренировочный процесс лечебной физкультуры - ЛФК по рекомендациям доктора Юршина К.С. Все упражнения видно, плюс голосовое описание и все это происходит (выполняется) в течении 4-5 минут. В дальнейшем приступаю к тренировке рук по методу лаборатории спортивной адаптологии, но опять же делаю свой вариант: - очередное "отступление от правил".👍😁 Совмещаю тренировку глиолетических мышечных волокон. ГМВ и статодинамику! Какой от этого получен результат? Смотрим видео и ставил лайки - дизлайки! ☝️👍💪Футбол
162,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются