1,0×
00:00/07:07
Описание
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело! Домашняя кардио-разминка на 7 минут
1 год назад • 2,3K просмотров159 поставили "Нравится"
Друзья! Сегодня у нас с вами кардио разминка. Для выполнения упражнений вы можете взять легкие гантели, но и без утяжеления тренировка будет непростой и эффективной! Такую разминку вы можете выполнять каждый день или совмещать со своими привычными тренировками. Кардио-разминка прекрасно подойдет тем, кто хочет за короткое время проработать все тело и похудеть!Друзья, а если вы хотите получить стройное гибкое тело своей мечты, то для вас прекрасно подойдёт мой авторский онлайн-тренинг стройного тела Фитнес-балет🙌
Курс направлен на эффективную работу, которая позволит вашему телу и осанке прийти в новое, стройное и гибкое состояние❤ Программа сочетает в себе основы боди-балета, растяжки, элементы гимнастики и силовых упражнений для гибкой и крепкой спины, укрепления рук и плечевого пояса, подтяжки живота, бедер и ягодиц, плюс кардио-упражнения и растяжка👍
Хотите стать лучшей версией себя? Полная трансформация тела за 30 дней:
yayadance.ru/...let-start/
БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
Подборка ·
Екатерина Юрочкина
· 16 из 48Далее: Упругие ЯГОДИЦЫ ДОМА за 5 минут? Легко! Эффективная тренировка у опоры в домашних условиях
БЫСТРО ПОХУДЕТЬ · 16 из 48