1,0×
9,6K просмотров · 1 год назад
00:00/04:48
Описание
Как улучшить память быстро и легко? Принципы эффективного запомнания информации/ Продуктивность без воды №1
1 год назад • 9,6K просмотров205 поставили "Нравится"
Как быстро и легко развить память? Что лучше всего развивает память? И вообще реально ли это?В этом видео на канале "Продуктивный совет" мы исследуем методы и техники для улучшения памяти и эффективного запоминания информации.
Мы задаемся вопросом, как развить память и внимание, и приходим к выводу, что это реально, так как память - это как мышца, которую можно развивать с помощью упражнений для памяти.
Мы рассматриваем преимущества развитой памяти, включая способность справляться с информационным шумом и защиту от возрастных изменений мозга, и смотрим на принципы качественного запоминания информации. Ведь именно использование этих принципов, а не упражнения и тренировка памяти, даст вам мгновенный и ощутимый результат.
Тайм-коды:
00:17 - можно ли улучшить память?
00:48 - зачем развивать память?
01:41 - принципы запоминания
03:02 - Just in time vs Just in case
04:04 - итог
——
#тренировкапамяти #мозг #интеллект #какразвитьпамять #ПродСовет
👉 Подписывайтесь на нас, чтобы узнать больше о том, как улучшить свою продуктивность и эффективно использовать личные ресурсы:
Телеграм - t.me/prodadvice
ВКонтакте - vk.com/prodskill
Дзен - zen.yandex.ru/prodadvice