1,0×
00:00/01:00:12
Описание
ЭТО ЛУЧШАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ | НЕВЕРОЯТНО КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ
1 год назад • 245 просмотров3 поставили "Нравится"
Здравствуйте друзья!Напишите пожалуйста в комментариях какую длительность роликов вы хотели бы в будущем?
10 минут, 30 минут, 1 час , 2 часа?
Благодарю!
КАК НУЖНО СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ?
Здесь огромное значение имеет ваше собственное чутьё, интуиция. Ей вполне можно руководствоваться при выборе музыкального произведения, которое вы собираетесь использовать как лекарственный препарат. Если, например, мелодия, которая у прочих способствует поднятию настроения, у вас отнимает силы, не спешите слушать её, найдите музыкальному произведению альтернативу.
Оптимальным вариантом для прослушивания музыки будет спокойная обстановка – лучше всего полностью расслабиться и закрыть глаза. Не забывайте так же о регулировке звука: даже стимулирующую музыку не стоит включать на полную громкость, такой подход в корне неверный, и скорее навредит вашему организму, чем поможет, да и вообще как во всяком деле в прослушивании музыки важно знать меру: если слушать симфонии Бетховена больше часа, эффект может быть противоположным. Такое прослушивание не только не расслабит, но может спровоцировать усталость и раздражение. Помните, для одного сеанса достаточно десяти минут.