1,0×
185 просмотров · 1 год назад
00:00/15:55
Описание
На сколько можно похудеть за два месяца? Итоги проекта "Худеем вместе"
1 год назад • 185 просмотров1 поставил "Нравится"
Вот и подошел к концу наш совместный с 78 каналом Санкт-Петербурга проект "Худеем вместе". Благодарим всех его участников за такой интересный опыт и предлагаем вам посмотреть весь путь наших героев, а также разговор в прямом эфире с участниками и гастродиетологом Ковалевой Светланой Игоревной.Сюжет о проекте
0:24 – Что изменил в жизни Антон?
0:45 – Как худел Антон?
1:01 – Гастродиетолог о результатах Антона
1:13 – Результат Марины
1:40 – Как худела Марина?
02:10 – Планы на будущее
Прямой эфир в студии
02:35 – Прямой эфир с участниками проекта
02:55 – Исходные данные и цели Марины
03:31 – Исходные данные и цели Антона
04:00 – Что пришлось скорректировать в желаниях с самого начала?
04:45 – 61 день – это достаточно для похудения?
05:20 – Путь Марины, на что был больший упор
06:30 – Путь Антона, на что был больший упор
07:26 – Какого это – худеть с врачом?
08:00 – Как часто приходится менять тактику похудения в процессе? Что такое «плато»?
09:26 – Впечатления Марины о результатах
09:55 – Больше изменений произошло «в голове» или в теле?
10:50 – Мнения гастродиетолога о результатах участников
12:10 – Подходы к похудению
12:50 – Три шага к похудению от гастродиетолога
14:00 – Что будет если загонять себя в жесткие рамки диеты и физических нагрузок?
14:38 – Каковы дальнейшие действия героев?