10 мин тренировки для тех, кто хочет похудеть. Простые, но очень быстрые и жаркие упражнения. Топим жир на ТАБАТЕ
Если хочешь похудеть и улучшить здоровье, то подписывайся @nachni_fitness Много полезных домашних тренировок без оборудования: • Утренняя зарядка • Жиросжигающий фитнес • Активные тренировки для похудения • Локальные занятия на пресс, ягодицы и стройные ножки • Упражнения для здоровой и ровной спины И еще много полезного на канале @nachni_fitness
Присоединяйся, будем становиться еще привлекательнее, здоровее и активнее.