1,0×
00:00/07:22
Страх перемен. Почему мы боимся начинать?
Описание
Боязнь перемен. Как преодолеть СТРАХ, чтобы ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ!
1 год назад • 7K просмотров391 поставил "Нравится"
🚩Хочешь стать психологом?goo.su/462iJd
🔷Подписывайтесь на наш телеграм-канал
t.me/...ikTAM4YTYy
Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, почему людям свойственно бояться начинать менять свою жизнь. Почему любые изменения в нашей жизни (даже положительные) вызывают у нас тревогу. Как справится и бороться с этой тревогой? Как подготовить себя к стрессу? И почему "стабильность" это всего лишь иллюзия.
Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.
Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool.
🎤 В этом эпизоде:
00:00 Страх перемен. Почему мы боимся начинать?
00:44 Почему перемены нас беспокоят
02:08 Иллюзия стабильности
03:26 Как бороться с тревогой?
04:10 Как подготовить себя к стрессу?
07:13 Заключение. Любите жизнь - она того стоит!
🚩 МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ:
talentsy.ru
vk.com/...y_geshtalt
vk.com/psy_talentsy
t.me/talentsy_psy
t.me/...elova_time
novoselova.org/lifeparty
Запись на консультацию - novoselova1212@yandex.ru
📧 ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ:
support@talentsy.ru
#психология #психолог #закройгештальт