1,0×
53 просмотра · 1 год назад
00:00/18:52
Техника "Камера - Подружка"
Описание
Как начать вести блог с нуля? Как перестать бояться начать?
1 год назад • 53 просмотра4 поставили "Нравится"
Что нужно купить из техники, чтобы начать вести блог. Как перестать бояться. Как разрешить себе простой старт с минимальными затратами. Как не быть тем, кто постоянно откладывает свой блог до "лучшей", "красивой" и "идеальной" жизни. И как начать уже сейчас. Потому что никому не нужна ваша красивая жизнь, людям интересны те люди, которые в своей повседневной жизни умеют находить красоту, смыслы, вдохновение, цели. И самое главное - умение распаковывать свои настоящие эмоции и транслировать их в блоге.Техники, помогающие преодолеть стеснение и страх начать
1. Техника "С ХЕРА ЛИ", прокачка смелости
2. Работа с Внутренним критиком
3. Стабилизация самооценки
Таймкоды:
00:00 Техника "Камера - Подружка"
00:40 Проявленность. Челлендж 30 дней 30 рилс.
01:55 Разрешение себе быть неидеальной. Перфекционизм
02:27 Что нужно купить из техники, чтобы начать вести блог
03:05 Отложенная жизнь "Когда у меня появится отличная техника"
04:00 Отложенная жизнь "Еще не начал жить красивой жизнью"
04:40 На кого люди подписываются. Что главное в ведении блога.
06:30 Как себя раскачать, с чего начать.
06:40 Волевая часть и техника "А с хера ли..."
07:30 Что делать с голосом Внутреннего критика
08:30 Просто подружись с критиком - удели ему время
10:35 Стабильная самооценка
14:14 "Я хочу" и этого достаточно
15:30 Подводим итоги
16:05 Главное сначала начать действовать
16:22 Прокачка Смелости
Подписывайся на меня в Инстаграм instagram.com/...IwNjQ2YQ==