1,0×
4,4K просмотров · 1 год назад
00:00/02:51
Описание
Фартлек в плавании кролем. Как плавать быстрее?
1 год назад • 4,4K просмотров55 поставили "Нравится"
Привет, Чемпионы!В этом видео мы расскажем все о переключении зон энергообеспечения в плавании кролем, то есть затронем тему переключения скоростей от максимальных к плавным и обратно к максимальным. Для чего плавать серии фартлека? Как правильно применить фартлек в плавании кролем. Как сохранить технику плавания кролем во время этого упражнения.
🏊Запись на тренировки в школу плавания Сильвер Свим: silverswim.ru/...n=29052023
🏊Онлайн курсы обучения тренеров и продвинутых любителей
silverswim.online/...n=29052023
Записывайтесь к нам на тренировки для взрослых любителей плавания в школу плавания Silver Swim в Москве и Санкт-Петербурге