1,0×
77,8K просмотров · 1 год назад
00:00/08:40
Описание
Как быстро уснуть без лекарств. Простой пошаговый алгоритм
1 год назад • 77,8K просмотров2 274 поставили "Нравится"
🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/...utm_source✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov
Как быстро уснуть без лекарств? Наверняка в вашей жизни была такая ситуация, когда вы ложитесь и не можете уснуть. Ворочаетесь с боку на бок, лезут какие-то тревожные мысли и вы встаете, в лучшем случае попьете воды, в худшем открываете холодильник и начнете все это заедать или возьмете гаджет полистать ленту в Instagram или YouTube.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
#Сон
#Бессонница
#КакБыстроУснуть
#Здоровье
#ДокторМасгутов
Упражнения и массаж
Подборка ·
Руслан Масгутов
· 9 из 26Далее: 4 причины возникновения боли в колене. Что делать, если болит колено?
Упражнения и массаж · 9 из 26