1,0×
226 просмотров · 1 год назад
00:00/07:47
Описание
Body Pump для мужчин - испытай себя челлендж!
1 год назад • 226 просмотров1 поставил "Нравится"
Накаченные ребята снисходительно смотрят в сторону зала групповых занятий, где 90% девушки. Миф о неэффективности групповых программ и низком уровне нагрузки отталкивает "настоящих качков".Вероятно ещё пугает факт оказаться одному среди девушек и подвергаться осуждению...
Мы решили разрушить стереотипы!
Ведь в тренажерном зале девушки занимаются наравне с мужчинами.
Что такое групповые занятия? Это микс из кардио- и силовых нагрузок, то есть меньше вес, но больше подходов.
И конечно же командный дух, четко составленная программа - тоже играет только на пользу.
Мы опробуем Body Pump - групповая силовая тренировка от Les Mills International в ФизКульт Нижний Новгород
Тренер данной тренировки Ольга Тихонова
Пробовать занятие на себе будет инструктор тренажерного зала Дмитрий Лобанов
Автоспорт
318,4K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Шахматы
558K интересуются