1,0×
272 просмотра · 1 год назад
00:00/16:19
Описание
Как правильно дышать?
1 год назад • 272 просмотра9 поставили "Нравится"
То, как вы дышите связано с вашей жизнью. Если вы постоянно в стрессе, напряжены и не умеете расслабляться — это проявится в вашем дыхании.самое важное, что и изменить это возможно с помощью дыхания. Буквально начиная работать с дыханием, вы начнёте замечать изменения в своей жизни.
Для начала вы станете ближе к себе, научитесь слышать и слушать себя. Уйдёшь напряжение. Вы научитесь расслабляться. Освободитесь от тяжелых эмоций. Очистите ум, сделаете его ясным и продуктивным. Наладите связь с интуицией.
Вскоре вы обнаружите, что ваша жизнь поменялась по всем фронтам!
Подписывайтесь на мой канал о том, как менять жизнь с помощью дыхания!
Ставьте 👍 этому видео, это помогает мне развиваться 🤗