1,0×
17,7K просмотров · 1 год назад
00:00/00:39
Описание
Лимфодренажный массаж что это такое,зачем и почему?
1 год назад • 17,7K просмотров217 поставили "Нравится"
Почти незаметно подкрадывается время отпусков, а это значит, что вопросы по коррекции фигуры становятся всё более актуальнее с каждым днём.❗Итак, сегодня разберём что такое лимфодренажный массаж, кому нужен и зачем?
Лимфа - это одна из важнейших жидкостей в нашем организме. Отток идёт от периферии к центру.
Функции:
🔹Всасывание и транспортировка продуктов обмена веществ;
🔹Обезвреживание продуктов распада клеток;
Этакий " мастер чистоты " нашего организма😉
По своей сути все программы с эффектом
"Детокс" направлены на работу именно с этой системой в том числе и лимфодренажный массаж (ЛМ).
Смысл ЛМ - заключается в работе с лимфатическими сосудами, " прокачкой" лимфоузлов, тем самым сгоняем застоявшуюся лимфу и даём возможность для притока свежей лимфы 😉
В совокупности с правильным питанием и дозированными физ.нагрузками - даёт отличный результат и детокс-эффект 👌
Так же рекомендуется провести хотя бы пару сеансов ЛМ перед началом курса по антицеллюлитному массажу( АЦМ).
♦️От себя я бы рекомендовал после АЦМ делать хотя бы лёгкий лимфодренаж - эффект будет заметнее и более устойчивый.
Для кого актуален ЛМ ?
1️⃣Люди, страдающие отёками, варикозом( начальные стадии), ожирение;
2️⃣ Дряблая кожа;
3️⃣ Целлюлит.
Если что-то из этого вас беспокоит, то такой вид массажа Вам в помощь.
И не забывайте, что как и в любом деле, главное - доверить своё тело и здоровье грамотному специалисту, тогда результат не заставит себя ждать 😉👌