1,0×
00:00/04:39
Как накачать огромные ноги (основные упражнения для квадрицепсов)
Как накачать огромные ноги (основные упражнения для квадрицепсов)
Мной уже упоминалось, что самые лучшие упражнения для квадрицепсов - это различные вариации приседаний.
Забирай мои НОВЫЕ ПРОГРАММЫ тренировок: t.me/...y_chat_bot
❤️Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью:
Карта Сбербанка: 4276080012448586
ЮMoney: yoomoney.ru/...380751/100
Донат: www.donationalerts.com/...otogovskiy
🔥Друзья, напоминаю, что при заказе спортивного питания на сайте geneticlab.ru/ вы можете получить скидку 15%, указав промокод botogovskiy
Мной уже упоминалось, что самые лучшие упражнения для квадрицепсов - это различные вариации приседаний.
Забирай мои НОВЫЕ ПРОГРАММЫ тренировок: t.me/...y_chat_bot
❤️Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью:
Карта Сбербанка: 4276080012448586
ЮMoney: yoomoney.ru/...380751/100
Донат: www.donationalerts.com/...otogovskiy
🔥Друзья, напоминаю, что при заказе спортивного питания на сайте geneticlab.ru/ вы можете получить скидку 15%, указав промокод botogovskiy
…