1,0×
7,7K просмотров · 1 год назад
00:00/01:13
Описание
Как измерить свою стопу / Стопу своего ребенка / И как правильно подобрать обувь #обувь #медпед #медицина #педикюр #стопа #ногти
1 год назад • 7,7K просмотров99 поставили "Нравится"
Вам понадобится:👨👩👦👦Человек, который вам будет помогать (потому что самостоятельно это сделать нельзя, так как измерения нужно проводить стоя не нагружая свою стопу собственным весом)
📃2 листа А4
✍️Фломастер
📐Линейка или сантиметр
🧠Для снятия мерки на ровный пол кладут лист бумаги. Края бумаги со всех сторон должны выступать за контуры Вашей стопы.
👣Вы встаёте на листы бумаги (когда будут проводить измерения ноги должны быть на ширине плеч, а ваш взгляд должен смотреть прямо вдаль). Стопа во время очерчивания должна быть неподвижна, чтобы не исказить реальный контур.
☝️Для получения правильного контура, очерчивание проводят фломастером, чтобы он касался стопы и был перпендикулярным листу бумаги (когда обводите большой палец, его нужно будет прижать плотно к бумаге и только потом обводить).
🔴Обводят стопу кругом начиная от середины задней точки пятки стопы, продолжая по внутреннему контуру стопы до конца большого пальца. Затем проводят очерчивание наружной стороны, начиная с пятки и заканчивая большим пальцем. Таким образом получают замкнутый наружный контур стопы.
📏После берете сантиметр или линейку, и проводите измерения, как показано на фото (фото прикреплю за этим роликом‼️) Соблюдайте четкие и ровные углы!
📝Проверяйте свои измерения по таблице!
🥼Помните: ваше здоровье и здоровье ваших детей зависит только от вас, и от ваших знаний!
P.S: в интернете столько недостоверной информации по измерению стоп, что у меня волосы дыбом встали (всегда, всегда измеряйте стопы когда стоите, так как когда вы встаете идет реальная нагрузка на стопу). И нужно еще понимать, что когда вы будете делать шаг, она еще больше станет!!!!
Сидя измерять или подбирать обувь не рекомендуется)
#стопа #линейка #москва #ортопед #бумага