1,0×
1K просмотров · 1 год назад
00:00/06:28
О чем это видео?
Описание
Сон — Как Легко Засыпать и Просыпаться?
1 год назад • 1K просмотров19 поставили "Нравится"
Запишитесь по ссылке и получите бесплатную консультацию: bit.ly/wa_symБольше полезной информации в нашем телеграм канале: t.me/simmetriy
В первом видео из плейлиста о правильном сне главный врач сети международных медицинских центров Симметрия, Павленко Валерий Витальевич, ответит на частые вопросы своих пациентов и зрителей. Почему сон это одна из важнейших составляющих нашего здоровья? Как легко засыпать и просыпать отдохнувшим? Как восстанавливаться во сне правильно? Смотрите в этом и других видео из этого мини курса для начинающих.
0:00 — О чем это видео?
0:57 — Почему так важен сон?
1:42 — Важные составляющие для здоровго сна
2:16 — Частые проблемы со сном
5:09 — Какие последствия может иметь длительное отсутствие сна?
6:06 — Продолжим в следующем видео
Смотрите другие рубрики на нашем YouTube канале:
Здоровье, с главным врачом Симметрии: www.youtube.com/...JpwillIwkn
Полезные упражнения для домашних условий: www.youtube.com/...FWtSq61LcP
Отзывы наших пациентов: www.youtube.com/...tuYJTpWql-
Разбор частых заболеваний: www.youtube.com/...r1v6FLB4Yv
Симметрия — международная сеть медицинских центров по лечению боли в спине и суставах, использующая уникальную методику Биомеханотерапии.
Мы подходим к проблеме болей в мышцах и суставах комплексно. Методика, применяемая в клинике, предполагает лечение не симптомов, а причин и механизма развития дисбаланса в работе мышц и суставов, который и приводит к появлению болей. При этом используем только экологичное лечение, без лекарств и операции.
Подпишитесь на наши социальные сети и будьте здоровы!
Наш сайт: bit.ly/symm_v
Instagram*: instagram.com/symmetria_ru
ВКонтакте: vk.com/...symmetriya
Дзен: dzen.ru/...2d8d910075
Телеграм: t.me/simmetriy
Сон — Как Легко Засыпать и Просыпаться? | Курс от Главного Врача
#симметрия #медицинскийцентр #биомеханотерапия #правильныйсон
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ