1,0×
1,1K просмотров · 1 год назад
00:00/27:58
Описание
Упражнения для молодости. Суставная гимнастика и растяжка с элементами йоги. Тренировка для женщин без оборудования. 30 мин упражнений дома
1 год назад • 1,1K просмотров100 поставили "Нравится"
Если хочешь похудеть и улучшить здоровье, то подписывайся @nachni_fitnessМного полезных домашних тренировок без оборудования:
• Утренняя зарядка
• Жиросжигающий фитнес
• Активные тренировки для похудения
• Локальные занятия на пресс, ягодицы и стройные ножки
• Упражнения для здоровой и ровной спины
И еще много полезного на канале @nachni_fitness
Присоединяйся, будем становиться еще привлекательнее, здоровее и активнее.