1,0×
122 просмотра · 1 год назад
00:00/16:08
Описание
Вспышки гнева и управление эмоциями
1 год назад • 122 просмотра8 поставили "Нравится"
Гнев — деструктивная и токсичная эмоция, которая зачастую играет с нами злую шутку. Многие могут вспомнить ситуацию, когда в порыве гнева говорили слова, о которых потом жалели, или совершали необдуманные поступки.В этом ролике говорим про то, как мы сами создаём гнев, как можно обуздать это состояние и не терять самообладания.
А как вы работаете с гневом, что вам помогает? Делитесь в комментарии!