1,0×
6,5K просмотров · 1 год назад
00:00/10:00
Описание
Утренняя тренировка в домашних условиях! (Без Оборудования)
1 год назад • 6,5K просмотров262 поставили "Нравится"
Утренняя тренировка в домашних условиях! Всего 10 минут утром и ты будешь заряжен на весь день! Прекрасное самочувствие и заряд бодрости обеспечен!Я специально подобрал комплекс из упражнений, благодаря которому вы задействуете все мышечные группы. Также после тренировки эффект жиросжигания продолжится на весь оставшейся день!
Единственный совет - это делать тренировку через 20-30 минут после пробуждения. Темп выполнения медленный или средний, количество здесь не имеет значения. Добавляйте тренировку к себе в избранное и делайте это каждый день вместе со мной!
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
Баскетбол
161,7K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются