СОН ТРИ ЧАСА ИЛИ ШЕСТЬ?

Name: СОН ТРИ ЧАСА ИЛИ ШЕСТЬ?
Uploaded: 2023-03-28T02:23:58+03:00
Duration: T15M24S
Description: Видео автора «Инсульт Блог Виталий Шабанов» в Дзене 🎦: Сколько надо спать, во сколько ложиться, во сколько вставать, как сон влияет на обучение, на память, на восстановление, что будет если сократить тренировки и отдых.

1 год назад • 1K просмотров22 поставили "Нравится"

Сколько надо спать, во сколько ложиться, во сколько вставать,
как сон влияет на обучение, на память, на восстановление, что будет если сократить тренировки и отдых.

Инсульт Блог Виталий Шабанов

2,8K подписчиков

4234731669.1155.1721341463816.34133