1,0×
00:00/05:04
Описание
Если верить китайской медицине, гимнастика для рук и кистей улучшает работу сердца, сосудов и мозга
1 год назад • 72,3K просмотров1 072 поставили "Нравится"
Сколько движений руками мы делаем в течение дня? Наверное, не сосчитать Пальцы, ладони, запястья, мы используем их во всех бытовых действиях. Так что нагрузка на руки довольно высокая. И при этом, как утверждают врачи, ни одно наше привычное движение не укрепляет их. Им нужна персональная тренировка!Если верить китайской медицине - гимнастика для рук и кистей, кроме всего прочего еще и улучшает работу сердца, сосудов и мозга. Так что сегодня осваиваем ходьбу на пальцах рук вместе с экспертом по китайской медицине Анной Владимировой