1,0×
25,7K просмотров · 1 год назад
00:00/09:49
Описание
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений
1 год назад • 25,7K просмотров379 поставили "Нравится"
Как правильно тренироваться с резинками, чтобы был наибольший результат?! Какие упражнения прокачают все группы мышц?! Как правильно научиться подтягиваться и отжиматься от пола?! Какие упражнения заменяют спортзал?! И многое другое мы разберём в этом видео, покажем 11 топовых упражнений, дадим советы и лайфхаки по тренировки с резиновыми петлями.Полезные статьи и лайфхаки с резинками fitfilip.ru/...ialy/stati
100 упражнений с резинками: www.youtube.com/.../playlists
Купить резиновые петли с бесплатной доставкой: fitfilip.ru/
ВК: vk.com/fitfilip
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте нам знать, оставив свой комментарий под видео.
#тренировкадома #эспандерытренировка #упражнениясрезинкой
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Шахматы
558K интересуются