1,0×
102 просмотра · 1 год назад
00:00/00:07
Описание
Топ 3 самых полезных продукта! Станьте ЗОЖ экспертом! Смотрите!
1 год назад • 102 просмотра2 поставили "Нравится"
ТОП 3 самых полезных продуктаВот и прошли все праздники. 😔
Но мы не отчаиваемся и строим планы на лето!☀️
Подготовку к нему можно начать с правильного питания. 🥑
Нутрициолог Михайлюк Н. А. рассказала нам о 3-х самых полезных продуктах, с которых можно начать свой ПП путь. 💫
1. Абрикосовые косточки (витамины: C, F, PP, A, жирные кислоты, минералы: железо, калий, магний, фтор, аминокислоты, антиоксиданты).
2. Зелёная гречка (витамины: группы B, E, PP, растительные белки, практически все полезные элементы из таблицы Менделеева).
3. Тыквенные семечки (витамины: группы B, A, C, K, D, E, минералы: цинк, магний, железо, фосфор и др., аминокислоты, жирные растительные кислоты).
Ещё больше о ЗОЖ и правильном питании Вы можете узнать на приёме у Натальи Александровны.
☎️ Телефон: +7 (499) 460-05-07
📌 Сайт: gorclinica.ru