1,0×
179 просмотров · 1 год назад
00:00/14:57
Описание
✅🙄Психотерапия: мифы и реальность. Сигналы психики: когда пора обращаться к специалисту?
1 год назад • 179 просмотров3 поставили "Нравится"
❓Стоит ли посещать психотерапевта ?👨⚕Конечно, стоит. Психотерапия - это эффективный способ решения эмоциональных и психологических проблем, таких как тревога, депрессия, стресс, проблемы взаимоотношений и многие другие.
Посещение психотерапевта может помочь вам понять и преодолеть причины ваших проблем, улучшить качество жизни и достичь лучшего психического здоровья. Психотерапевт может помочь вам осознать свои мысли и чувства, научиться эффективно управлять ими и развивать новые навыки поведения.
Конечно, выбор посещения психотерапевта - это личное решение, и может потребоваться некоторое время, чтобы найти подходящего для вас специалиста. Однако, если у вас есть проблемы, которые мешают вам жить полной и счастливой жизнью, то обращение к психотерапевту может быть хорошим решением.
🎯 Мой канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...2d78663410
✅ Мой канал на Rutube rutube.ru/...l/5765743/
✅ www.youtube.com/...PKLrEfHtvQ
Записаться на личную беседу.
😎 Мой ВК vk.com/id429644259
😎Телеграмм t.me/LazPoZar
🤗 Поддержка канала: Сбер 5228 6005 1744 8918 (Виктор Александрович Л)
❓Как быть если человек не видит проблем и не хочет идти к психотерапевту ?
👨🏫Если человек не видит проблем и не хочет идти к психотерапевту, то это может быть вызвано недостатком осознанности своих эмоций и поведения, страхом столкнуться с неприятными эмоциями, стигмой или нежеланием меняться.
Если вы заботитесь о человеке и хотите помочь ему, попробуйте начать с открытого разговора. Спросите у него, как он себя чувствует и какие у него проблемы. Постарайтесь выслушать его, даже если вам кажется, что его проблемы не так уж серьезны. Можно также поделиться своими собственными опытом и рассказать, как психотерапия помогла вам или вашим близким.
Если человек не хочет идти к психотерапевту, предложите ему рассмотреть это как возможность получить новый опыт и узнать что-то новое о себе. Помните, что психотерапия не обязательно связана с проблемами или болезнями, это также может быть инструментом для личностного роста и развития.
Если все же человек отказывается идти к психотерапевту, не настаивайте, но продолжайте поддерживать его и показывать, что вы заботитесь о нем. Возможно, со временем он изменит свое мнение и решит обратиться за помощью.
❓Чтение психотерапевтических книг доктора Андрея Курпатова помогает наладить ощущение жизни и справиться с сложностями?
📕Книги доктора Андрея Курпатова являются популярными психотерапевтическими пособиями в России, и многие люди находят их полезными и вдохновляющими.
Книги доктора Курпатова включают в себя многочисленные случаи из его практики, а также содержат практические советы и рекомендации по различным темам, таким как личностный рост, отношения, родительство, стресс и т.д. Однако, следует помнить, что психотерапевтические книги не заменят личной консультации у психотерапевта, особенно если проблемы серьезные и требуют более глубокого и индивидуального подхода.
Если человек решил прочитать книги доктора Курпатова или других авторов, которые специализируются на психологии и психотерапии, важно подходить к этому вопросу ответственно и рационально. Не стоит полагаться только на книги, если у вас есть серьезные проблемы, требующие профессиональной помощи. В любом случае, чтение книг может быть полезным дополнением к психотерапии и помочь вам лучше понять свои проблемы и найти ресурсы для их решения.
#психотерапия #книгипосаморазвитию #психология