1,0×
00:00/18:45
О чем эта тренировка?
Идеальные ЯГОДИЦЫ Дома За 15 МИНУТ? Легко! - Эффективная Тренировка
🎁 Конкурс в моем телеграме: t.me/veryomina
✅ Мой сайт: www.veryomina.com/
✅ Моя группа Вконтакте: vk.com/ver_gym
✅ Мой Дзен: zen.yandex.ru/veryomina
✅ Мой Rutube: rutube.ru/.../23861881/
✅ Мой BOOSTY: boosty.to/veryomina
✅ Моя книга рецептов: www.veryomina.com/cookbook
✅ Моя программа питания: www.veryomina.com/meal-plan
✅ Моя программа тренировок: www.veryomina.com/...ing-figure
✅ Мой марафон похудения: www.veryomina.com/marafon
✅ Моя программа для лица: veryomina.com/face
✅ Моя книга: www.chitai-gorod.ru/...k/2870464/
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Эта домашняя тренировка поможет накачать ягодицы, приподнять их и убрать целлюлит. Выполняйте эти упражнения регулярно, не забывайте про питание и результат будет радовать вас долго.
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
00:00 - О чем эта тренировка?
00:41 - Мой подарок для вас
01:03 - Что понадобится для тренировки
01:36 - Тренировка ягодиц
18:19 - Мы сделали это!
✅ Мой сайт: www.veryomina.com/
✅ Моя группа Вконтакте: vk.com/ver_gym
✅ Мой Дзен: zen.yandex.ru/veryomina
✅ Мой Rutube: rutube.ru/.../23861881/
✅ Мой BOOSTY: boosty.to/veryomina
✅ Моя книга рецептов: www.veryomina.com/cookbook
✅ Моя программа питания: www.veryomina.com/meal-plan
✅ Моя программа тренировок: www.veryomina.com/...ing-figure
✅ Мой марафон похудения: www.veryomina.com/marafon
✅ Моя программа для лица: veryomina.com/face
✅ Моя книга: www.chitai-gorod.ru/...k/2870464/
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Эта домашняя тренировка поможет накачать ягодицы, приподнять их и убрать целлюлит. Выполняйте эти упражнения регулярно, не забывайте про питание и результат будет радовать вас долго.
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
00:00 - О чем эта тренировка?
00:41 - Мой подарок для вас
01:03 - Что понадобится для тренировки
01:36 - Тренировка ягодиц
18:19 - Мы сделали это!
…