1,0×
43 просмотра · 1 год назад
00:00/13:13
Описание
Здоровье и правильная осанка
1 год назад • 43 просмотра1 поставил "Нравится"
Что такое прямая спина / Как самому проверить осанку - тесты для проверки осанки / Что нам дает ровная спинаХорошая осанка с прямой спиной достигается в том момент, когда ваш позвоночник находится в правильном, а главное нейтральном положении. Мышцы, которые окружают и поддерживают позвоночник, таз и голову не перенапряжены, сбалансированы и равномерно поддерживают все тело... смотрите видео, проверяйте осанку и делитесь результатами.
Берегите себя и будьте здоровы!
☯ С заботой о душе и теле. Искренне ваш, Михаил Борисович Грищенко
Практик мануальной терапии и восточной медицины. Реабилитолог. Инструктор лечебной физкультуры и гимнастики цигун.
Индивидуальные консультации и групповые занятия.
Телеграм-канал t.me/...nessclubmb
ВК vk.com/...ic70806975
Ютуб www.youtube.com/...HpHDXaV9BA
Автоспорт
318,4K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Теннис
106,4K интересуются