1,0×
1,8K просмотров · 1 год назад
00:00/15:30
Описание
КАКОЙ СПОРТПИТ НУЖЕН ФУТБОЛИСТУ | Что в моём рационе?
1 год назад • 1,8K просмотров9 поставили "Нравится"
Футбики, в этом выпуске я поделюсь тем, какое спортивное питание я употребляю, сколько и когда. Но помните, у каждого организм настроен и работает по-своему. Вес, рост, возраст, состояние организма и тд. Поэтому ориентироваться на мои дозировки и предпочтения не стоит. Еще раз, проверяйте информацию, консультируйтесь с профессионалами/врачами, нужно ли вам то, что вы собрались внедрять в свой рацион. Будьте здоровы!ОСОБЕННО ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ ЗАПРЕЩЕНО УПОТРЕБЛЯТЬ СТИМУЛИРУЮЩИЕ ДОБАВКИ, ТАКИЕ, КАК: КОФЕИН, КРЕАТИН И ПРОЧИЕ СТИМУЛЯТОРЫ! ОТНЕСИТЕСЬ К ЭТОМУ СО ВСЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ! В ВАШЕМ ВОЗРАСТЕ ЛУЧШЕ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ПРОТЕИНЫ И АМИНОКИСЛОТЫ!
0:23 - кому будет полезно спортивное питание?
2:24 - про витамины Optimum Nutrition
2:58 - добавка: цинк, магний и витамин B6 (очень полезно для футболистов)
3:44 - про рыбий жир
4:45 - о пользе аминокислот
6:29 - какие виды вкусов аминокислот, предпочитает Бизекс?
6:59 - протеин и гейнер. В чём разница?
8:05 - что такое протеин?!
8:34 - режим употребления Бизексом, протеина и гейнера
8:54 - виды протеинов
9:48 - одна из самых любимых добавок, Бизекса
11:36 - кому и в каком возрасте, можно употреблять спортивное питание?!
1000 ФРИБЕТ ЗАБИРАТЬ ЗДЕСЬ: goodclick.pro/bizexytnew
СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ:
Телеграм | t.me/bizex_hub
ВКонтакте | vk.com/bizex_hub
Дзен | zen.yandex.ru/bizex
Instagram | instagram.com/bizex
TikTok | tiktok.com/@bizex
YouTube | www.youtube.com/@bizex_hub
#bizex #спортпит #спортивноепитание #optimumnutrition