1,0×
1,7K просмотров · 1 год назад
00:00/02:22
Описание
Как работает иммунитет? Рассказывают иммунолог и врач спортивной медицины
1 год назад • 1,7K просмотров18 поставили "Нравится"
«Иммунитет находится везде, слизистая носа дальше рта, кишечник — это есть часть иммунитета», объясняет иммунолог, доктор медицинских наук Михаил Костинов.Специфический иммунитет к конкретным заболеваниям — это вакцинация. Для неспецифического не нужны препараты. Только здоровый образ жизни — правильное питание, режим и физические нагрузки.
«При выполнении физических упражнений происходит улучшение микроциркуляции, начинают более интенсивно кровоснабжаться все органы и ткани, в результате организм высвобождает дополнительные резервы», — объясняет врач спортивной медицины Андрей Матяш.
🔴 Другие сюжеты программы «Доброе утро» о здоровье на сайте Первого: www.1tv.ru/...ro-zdorove