1,0×
00:00/02:32
Описание
Какое лучшее сочетание упражнений / Грудь бицепс или грудь трицепс / Спина бицепс или спина трицепс
1 год назад • 6,6K просмотров97 поставили "Нравится"
Что лучше качать Грудь - Бицепс или Грудь- Трицепс?Какое сочетание эффективнее Спина - Трицепс или Спина - Бицепс?
В этом видео мы разберёмся, какое сочетание тренировки более результативное.
Ролик на тему: «время отдыха между подходами и общим временем тренировки на рост мышечной массы»
ссылка: dzen.ru/...676faafe36
Поддержать канал можно по ссылке:
donate.stream/...c2587cb130
Или
Сбербанк
Номер счёта: 40817810538040734758
Номер карты: 2202202300744715
Вадим Владиславович П.
Музыка:
Track: RDLS & Facading - Come Alive [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: youtu.be/565_LCn_kgs
Free Download / Stream: ncs.io/ComeAlive