Редун С
1,5K подписчиков

Как правильно промывать нос солёной водой для предупреждения простуды

В йоге это называется джала-нети и рекомендуется делать ежедневно, чтобы слизистая оболочка носа была чистая и обеззараживала входящий воздух
…