1,0×
2K просмотров · 1 год назад
00:00/26:30
Описание
✅ лечебная физкультура (ЛФК) с суставной гимнастикой - комплекс # 10
1 год назад • 2K просмотров55 поставили "Нравится"
✅… Данные упражнения суставной гимнастики с лечебной физкультурой ( ЛФК ) не является индивидуальным … Я показываю какой комплекс упражнений суставной гимнастики и лечебной физкультуры ( ЛФК ) можно делать не только при лечении заболеваний суставов и последствий нарушения кровоснабжения мышц тела( спины, рук, ног ) но и в качестве их профилактики что оказывает общеукрепляющее действие… Комплекс можно делать утром как зарядку или вечером как лёгкую тренировку , что поможет снять напряжение и усталость в мышцах и получить эмоциональную гармонию… Этот комплекс прост выполнении и не требует специальной подготовки, спортзалов и оборудований… Выполняйте вместе со мной и Ваше тело будет Вам благодарно…✅ Комплексы лечебно-суставной гимнастики в домашних условиях с 1-го по 12-й
Подборка ·
Александр Коваленко
· 10 из 12Далее: ✅ лечебная физкультура (ЛФК) с суставной гимнастикой - комплекс # 11
✅ Комплексы лечебно-суставной гимнастики в домашних условиях с 1-го по 12-й · 10 из 12