1,0×
00:00/07:01
Мастер класс по гиревому спорту от Виноградова Михаила Евгеньевича Мастера спорта России международного класса. Гиревой спорт. №14.
Гиревой спорт- это отличный способ держать себя в прекрасной физической форме, увеличить выносливость и силовые показатели.
Мастер класс по гиревому спорту от Виноградова Михаила Евгеньевича будет состоять из 14 роликов от 4,5 до 10,5 мин., в которых произведен полный разбор тренировки (разминка, техника рывка, техника толчка, заминка, растяжка), разобраны основные ошибки новичков и сделан акцент на правильное выполнение упражнений. Данный ролик №14 из 14.
№1 - dzen.ru/...22daf9152c
№2 - dzen.ru/...2b4b54455f
№3 - dzen.ru/...6ba0a34f2f
№4 - dzen.ru/...517ffc9792
№5 - dzen.ru/...20b4ecf8a8
№6 - dzen.ru/...5fad19e3b3
№7 - dzen.ru/...2d8d528ca3
№8 - dzen.ru/...7fbc9b965e
№9 - dzen.ru/...6b9c095bd5
№10 - dzen.ru/...6b9c095bd5
№11 - dzen.ru/...2bc8775be8
№12 - dzen.ru/...41cd29b48e
№13 - dzen.ru/...284d5f19b4
#гиревой спорт #тренировка #основные ошибки в гиревом спорте #толчок #рывок
Мастер класс по гиревому спорту от Виноградова Михаила Евгеньевича будет состоять из 14 роликов от 4,5 до 10,5 мин., в которых произведен полный разбор тренировки (разминка, техника рывка, техника толчка, заминка, растяжка), разобраны основные ошибки новичков и сделан акцент на правильное выполнение упражнений. Данный ролик №14 из 14.
№1 - dzen.ru/...22daf9152c
№2 - dzen.ru/...2b4b54455f
№3 - dzen.ru/...6ba0a34f2f
№4 - dzen.ru/...517ffc9792
№5 - dzen.ru/...20b4ecf8a8
№6 - dzen.ru/...5fad19e3b3
№7 - dzen.ru/...2d8d528ca3
№8 - dzen.ru/...7fbc9b965e
№9 - dzen.ru/...6b9c095bd5
№10 - dzen.ru/...6b9c095bd5
№11 - dzen.ru/...2bc8775be8
№12 - dzen.ru/...41cd29b48e
№13 - dzen.ru/...284d5f19b4
#гиревой спорт #тренировка #основные ошибки в гиревом спорте #толчок #рывок
…