1,0×
00:00/21:31
Описание
Сенсорная разминка для всего тела
1 год назад • 762 просмотра5 поставили "Нравится"
Нейрофитнес – это упражнения, которые помогают задействовать работу мозга, нервных окончаний и организма в целом. Благодаря этому можно восстановить и улучшить память, скорректировать эмоциональное состояние.📌 Сенсорная разминка для тела выполняется с учётом принципов работы нервной системы. Она помогает пробудить мышцы, поддержать себя в тонусе и настроить «датчики» сенсорных ощущений!
Тренируйтесь вместе с преподавателем проекта Московское долголетие — Светланой Колобовой!