1,0×
14,5K просмотров · 1 год назад
00:00/04:55
Описание
5 ПРИЧИН почему надо полюблить БЕГ
1 год назад • 14,5K просмотров215 поставили "Нравится"
Как начать бегать? Уверен, вам приходил на ум этот вопрос. Ведь бег, это самый простой и доступный вид спорта. Меня зовут Евгений Скворцов и мой беговой опыт длится с 2014 года, конечно же были перерывы, преимущественно я бегаю с весны до осени. Я 100% любитель, не профи, но тем не менее за спиной несколько спортивных забегов на различные дистанции, в т.ч. полумарафон 21 км.В этом видео я хочу поделиться своей историей, а также рассказать, что для меня бег. Уверен, что кого-либо из вас это видео замотивирует совершить свою самую первую пробежку. Ведь для того, чтобы начать бегать все что вам требуется, это лишь намерение и действие.
Если вам понравилось видео, либо вам есть что сказать, буду рад вашим комментариям.
00:01 Вступление
00:24 Моя история. Как я начал бегать.
02:04 Бег - это медитация
02:30 Бег - это 25-ый час
02:50 Бег - это преодоление себя
03:17 Бег - это хорошее настроение
03:38 Бег - это победа
04:00 Итог
__
Ссылка из видео.
Подкаст Никиты Маклакова "Будет Сделано":
willbedone.ru/
__
👉🏻 https://www.instagram.com/eskvortsov — лайфстайл контент в Instagram
👉🏻 https://t.me/eskvortsovblog — мой канал в Telegram