1,0×
7,5K просмотров · 1 год назад
00:00/50:27
Начало
Описание
Боль в пятках, головные боли, мышечные спазмы. Что делать? Советы доктора
1 год назад • 7,5K просмотров126 поставили "Нравится"
Ирина Очеретина — автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов, практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт и эксперт канала «Женщины».Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: https://ocheretina.ru02.2023
Соцсети Ирины Геннадьевны:
Телеграм: t.me/..._zdorovimi
YouTube: www.youtube.com/...y43U68a4yA
Одноклассники: ok.ru/ocheretina
Инстаграм: www.instagram.com/...ocheretina
Видеоверсия интенсива Ольги Чебыкиной. «Факультет управления имиджем. Сила. Женственность. Проявленность»: clck.ru/33Rtzy
В этом выпуске Ирина Геннадьевна отвечает на вопросы наших зрителей, рассказывает о том, что делать, если у вас возникают боли в пятках, головные боли или мышечные спазмы. А также делится полезными упражнениями, которые вы сможете повторить дома.
Смотрите прошлые выпуски с Ириной Очеретиной: clck.ru/33Rz9w
Таймкод:
00:00 Начало
02:30 Диагнозы, которыми мы живём. А что болит на самом деле?
07:20 Боль в пятке. Отчего она возникает?
11:00 Позаботьтесь о своей соединительной ткани. Как это сделать?
13:30 Профилактика болей в пятках
19:20 Как попасть на обучение к Ольге Чебыкиной
23:15 «Чем дальше, тем хуже». Как связаны наши боли?
29:20 Можно ли носить каблук? Кому он может навредить?
31:40 «Шея любит симметрию». Причины спазма в шее, как от них избавиться
36:10 Упражнения для красивой зоны декольте
39:30 Привычки здорового человека
42:40 Как выбрать вид спорта, которым стоит заниматься?
48:00 Конкурс!
48:40 О витаминах
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: t.me/..._obsuzhdat
Телеграм проекта «Женщины»: t.me/...iixZwyOTcy
ВКонтакте: vk.com/..._obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
#ОльгаЧебыкина #ИринаОчеретина #здоровье