1,0×
45 просмотров · 1 год назад
00:00/11:10
Почему стоит досмотреть видео до конца?
Описание
КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ | Как быстро снять СТРЕСС | ЛАЙФХАК
1 год назад • 45 просмотров2 поставили "Нравится"
В этом видео мы постарались простым языком дать ОБЪЯСНЕНИЕ всем СЛОЖНЫМ роликам про то как избавиться от стресса, как снять стресс, как бороться со стрессом и.т.д.00:00 - Почему стоит досмотреть видео до конца?
01:42 - Заставка
01:58 - Почему лишний стресс это плохо?
02:55 - Кортизол и Адреналин. Что такое стресс?
03:37 - Откуда берется СТРЕСС? Как стресс проявлялся у предков
04:13 - СТРЕСС у современного человека
04:48 - СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ
04:56 - Как Успокоить Нервы? Аффирмации
05:25 - Способ 1 Как избавиться от стресса
05:37 - Зависимость от гормонов стресса
06:14 - Как перестать зависеть от гормонов стресса? Дофамин
07:09 - Почему уборка или перестановка помогает от стресса?
07:40 - А как же сладкое или сериал?
08:02 - Способ 2. Как быстро избавиться от Стресса? Дыхание
08:42 - Кекс
08:52 - Способ 3. Как снять напряжение. Спорт
9:02 - САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА
10:57 - сцена после титров
ЗА 11 МИНУТ ВЫ УЗНАЕТЕ
- Что такое СТРЕСС и как быстро снять стресс
- Откуда берется стресс и основные причины стресса
- Что такое гормоны стресса, что такое кортизол, адреналин, дофамин
- ЛАЙФХАК как снять стресс за 10 секунд.
- Психологию и Нейрофизиологию стресса
- Как быстро снять напряжение и как успокоить нервы
МЫ ДАЛИ БЕСПЛАТНО ТО, что инфобизнесмены толкают вам на своих курсах за 100к.
МЫ собрали ДЕСЯТКИ ЧАСОВ бесценной Информации и сжали ее до 11 минут
МЫ общались с психологами, нейрофизиологами, докторами наук и вместе с ними писали сценарий к этому ролику
Это только ПЕРВОЕ видео нашего проекта "100% СЕКСУАЛЬНОСТИ"
где мы объясним популярные темы свежим, простым, доступным взглядом с точки зрения НЕЙРОПСИХОЛОГИИ.
ЗА ВРЕМЯ ЭТОГО ПРОЕКТА ВЫ УЗНАЕТЕ:
- как снять стресс и напряжение
- как расслабиться и успокоиться
- как снова начать получать удовольствие от секса
- как научиться испытывать оргазм
- как почувствовать себя сексуальным и как развить в себе сексуальность
- как быть уверенным в себе и как прокачать уверенность в себе
- специальный ролик про нашу горячую "близость"
- КАК ВСЕГДА БЫТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ
____________________________________________
🧸мой личный инстаграм: www.instagram.com/shysepain
🆘нужна бесплатная консультацию сексолога?
в нашем канале ее можно получить
t.me/...a_shtuchki
+ дополнительные материалы к каждому видео
#какизбавитьсяотстресса #какснятьстресс #какборотьсясострессом #стресс #какбыстроснятьстресс #быстроснятьнапряжение #какуспокоитьнервы #успокоитьнервы #какснятьстрессза10секунд #секс #психология #дофамин #кортизол #какснятьнапряжение #откудаберетсястресс #причиныстресса #гормонстресса #какрасслабитьсяиуспокоиться #медитация #аффирмации #адреналин #окситоцин #серотонин #нервы #stress #meditationmusic #calmingmusic #stressreliefmusic #stressrelief #meditation