1,0×
179 просмотров · 1 год назад
00:00/47:54
Тема лекции "Нутритивная поддержка детей в период умственных и физических нагрузок"
Описание
Как помочь детям в период умственных и физических нагрузок
1 год назад • 179 просмотров3 поставили "Нравится"
Ваш ребенок устаёт в школе или на спортивных тренировках? В этом видео узнаем: как помочь детям в период умственных и физических нагрузок, что происходит с организмом ребенка во время высоких нагрузок? Каков механизм стресса и бывает ли стресс положительным? К чему приводит злоупотребление гаджетами и нарушение режима дня? Три пика школьного стресса - когда детям особенно тяжело в школе? Что такое скрытый голод и к чему приводит недостаток витаминов?СОДЕРЖАНИЕ ЛЕКЦИИ:
00:00 Тема лекции "Нутритивная поддержка детей в период умственных и физических нагрузок"
01:05 Как высокие умственные и физические нагрузки влияют на ребенка
03:34 Что такое стресс?
06:48 Основные причины стресса у детей и подростков?
09:58 Адаптация ребёнка к школе
16:18 Стресс-реакции у детей и подростков
19:39 Результаты медицинского исследования школьников с 1 по 11 класс
23:28 Данные официальной статистики о нарушениях питания у детей
24:37 Статистика обеспеченности детей витаминами
27:25 Нутриенты для развития мозга и нормы их потребления
29:18 Последствия дефицита железа, холина и омега-з кислот
34:28 Что повышает стрессоустойчивость у детей?
35:45 Как помочь ребенку при высоких нагрузках
37:57 Суточная норма потребления нейронутриентов
39:17 Препараты для поддержания здоровья детей
KidZ Сироп с мелиссой и мятой clck.ru/33RtLn
KidZ Вкусное железо clck.ru/33RtNF
KidZ Сироп с карнитином clck.ru/33RtYk
KidZ Сироп с холином clck.ru/33RtaS
KidZ Умная омега clck.ru/33RtbZ
VITime Gummy Intellect clck.ru/33Rtcp