1,0×
00:00/15:24
Приветствие
Хруст в суставах: норма или патология? Можно ли заниматься, есть хрустит сустав? Рассказывает врач
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня у нас очень интересная тема – хруст в суставах! Одними из часто задаваемых мне вопросов на эту тему являются следующие: «Почему хрустит сустав?», «А нормально ли это?», «Можно ли тренироваться, если есть хруст в суставе?» и т.д. На все эти и многие другие вопросы, я постараюсь ответить в данном ролике. Поэтому обязательно послушайте! Думаю, что вам будет интересно и полезно. Ну а я буду очень рада вашим комментариям и вопросам под видео. Не стесняйтесь давать нам обратную связь. Это помогает выявлять наиболее интересные и актуальные темы для новых видео. Благодарю Вас за просмотр и лайк Будьте здоровы и любите движение!
P.S.: Если вы хотите разобраться именно в вашей ситуации, записывайтесь на онлайн-консультацию и я обязательно вам помогу. Контакты для записи указаны в описании под видео.
Анастасия Некрасова
врач-терапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, кинезиолог
Помогу сохранить здоровье, а также расскажу, чем опасны заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата и почему необходимо своевременно проводить профилактику и лечение.
Запись на занятия:
+79676440766 (Telegram, WhatsApp)
Telegram: t.me/..._nekrasova
WhatsApp: wa.me/79676440766
VK: vk.com/..._nekrasova
Insta: instagram.com/..._nekrasova
Съемка и монтаж видео: vk.com/tonysky
ТАЙМ КОД:
00:00 Приветствие
00:05 Тема видео
00:28 Что такое «хруст» в суставе?
01:06 Хруст при гипермобильности сустава
02:19 Хруст при схлопывании пузырьков газа в суставе
02:55 Хруст при недостатке мышечной массы
03:35 Хруст в подростковом возрасте
04:12 Чем может сопровождаться хруст в суставе?
04:52 Хруст при остеоартрозе и остеоартрите
06:01 Хруст при патологии связочного аппарата сустава
06:45 Можно ли заниматься, если есть хруст в суставе
07:02 Начал заниматься, появился хруст! Почему?
08:25 Почему хруст усилился во время тренировок?
08:49 Можно ли продолжать тренировки, если хрустит сустав?
09:16 Можно ли хрустеть пальцами?
11:48 Почему сустав хрустит постоянно?
13:14 Выводы
14:56 Заключение
#чтохруститвсуставах #хрусты #хруствсуставах
P.S.: Если вы хотите разобраться именно в вашей ситуации, записывайтесь на онлайн-консультацию и я обязательно вам помогу. Контакты для записи указаны в описании под видео.
Анастасия Некрасова
врач-терапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, кинезиолог
Помогу сохранить здоровье, а также расскажу, чем опасны заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата и почему необходимо своевременно проводить профилактику и лечение.
Запись на занятия:
+79676440766 (Telegram, WhatsApp)
Telegram: t.me/..._nekrasova
WhatsApp: wa.me/79676440766
VK: vk.com/..._nekrasova
Insta: instagram.com/..._nekrasova
Съемка и монтаж видео: vk.com/tonysky
ТАЙМ КОД:
00:00 Приветствие
00:05 Тема видео
00:28 Что такое «хруст» в суставе?
01:06 Хруст при гипермобильности сустава
02:19 Хруст при схлопывании пузырьков газа в суставе
02:55 Хруст при недостатке мышечной массы
03:35 Хруст в подростковом возрасте
04:12 Чем может сопровождаться хруст в суставе?
04:52 Хруст при остеоартрозе и остеоартрите
06:01 Хруст при патологии связочного аппарата сустава
06:45 Можно ли заниматься, если есть хруст в суставе
07:02 Начал заниматься, появился хруст! Почему?
08:25 Почему хруст усилился во время тренировок?
08:49 Можно ли продолжать тренировки, если хрустит сустав?
09:16 Можно ли хрустеть пальцами?
11:48 Почему сустав хрустит постоянно?
13:14 Выводы
14:56 Заключение
#чтохруститвсуставах #хрусты #хруствсуставах
…