1,0×
7,2K просмотров · 1 год назад
00:00/06:43
Описание
Cамое ОПАСНОЕ упражнение для плеч. Обратные отжимания - травмоопасное упражнение.
1 год назад • 7,2K просмотров114 поставили "Нравится"
Обратные отжимания - самое опасное (на мой взгляд) упражнение. Если вы используете его для прокачки трицепса и груди, то существует большое количество более безопасных и эффективных упражнений.Будьте осторожны.
ПОЛЕЗНЫЕ видео про здоровье и тд.
Подборка ·
Главный по фигуре | фитнес
· 4 из 41Далее: Тебя ВЫГОНЯТ из тренажёрного зала, если не будешь соблюдать эти 5 правил.
ПОЛЕЗНЫЕ видео про здоровье и тд. · 4 из 41
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются